10 abitudini che ogni donna dovrebbe abbracciare nei suoi 20 anni e oltre
È bello essere giovani e spensierati, ma arriva un momento in cui dobbiamo crescere un po 'e iniziare a prenderci più cura di noi stessi, in tutti i sensi. Se hai quasi 30 anni e sei pronto a diventare realtà su di te, ecco alcune abitudini da adottare per aiutarti a vivere la tua vita migliore.
Smetti di confrontarti con gli altri. Appena fermare. Ci saranno punti nella tua vita in cui penserai che le altre persone sono più intelligenti / più attraenti / di successo / hanno il loro atto insieme più di te, comunque è tutto relativo. Certo, quella persona può sembrare che la loro vita sia molto più fantastica della tua, ma ecco la cosa: non si conosce mai la storia completa delle vite degli altri. Confrontarsi con altre persone è inutile e una perdita di tempo perché lo sei. non. loro. Ciò che è giusto per una persona, potrebbe non essere giusto per te. Quindi, smetti di misurarti contro il bastone di qualcun altro. (Prima ti capita, più felice diventerai.)
Proteggi la tua pelle. Per amore di Dio, la crema solare è come se la tua vita dipendesse da questo, perché lo fa. Indossalo tutti i giorni, vieni a piovere o splendi, estate o inverno. La tua pelle e la salute ti ringrazieranno tra qualche anno.
"Non rendere mai qualcuno una priorità quando tutto quello che sei per loro è un'opzione". Prendilo da Maya Angelou (l'autore della citazione precedente), mettendo il tuo tempo e le tue energie in persone che non sono disposte a fare lo stesso per te è una strada senza uscita. Questo significa smettere di essere ossessionato da quel ragazzo o ragazza che non ti manderà un messaggio di ritorno (o solo testi davvero, davvero, a tarda notte con vaghi inviti a "uscire".) - tu sei meglio di così. Se qualcuno vuole essere nella tua vita, lo farà accadere e in realtà ti rispetterà. Lascia andare le relazioni senza uscita. Il tempo che salvi puoi dedicarti a cose e persone che ti portano davvero gioia.
Smetti di dormire nel tuo trucco. So che lavarti la faccia potrebbe sembrare una seccatura, soprattutto quando sei tornato a casa esausto da una notte di bevute e balli, tuttavia è necessario se vuoi mantenere la pelle in buona forma per gli anni a venire. Troppo pigro per alzarsi? Tenere un pacchetto di salviettine per la rimozione del trucco accanto al letto per un rapido accesso. Pulisci la pelle e trova una crema idratante che ti piace, che puoi usare religiosamente. Ancora una volta, la tua pelle ti ringrazierà.
Fidati del tuo istinto. Una persona o una situazione si sente male o "off" per te - fidati di quello. Probabilmente è perché lo è. Abbi il coraggio di ascoltare te stesso e ciò che il tuo cuore / corpo ti dice.
Mostra al tuo corpo un po 'd'amore. Onestamente e sinceramente. Sei giovane e bello. Datti il permesso di onorarlo. Ci sarà sempre un momento in cui pensi di avere un aspetto migliore o peggiore di quello che fai adesso. Ossessionando su questi momenti, ti perdi la vita nell'ora. Invece, paga un complimento ogni volta che passi da uno specchio.
Smettere di spendere spericolatamente. Certo, che lo shopping sfrenato di Anthropologie (dove puoi massimizzare la tua carta di credito) potrebbe sentirsi bene in quel momento, ma probabilmente si sentirà meno buono un anno dopo la vendita, quando ancora non lo hai ripagato e il tuo credito il punteggio è andato a schifo. Invece, risparmia i tuoi soldini in modo che quando vuoi trattarti (o ti trovi in un'emergenza legale che non sia legata alla moda), hai un fondo di riserva e puoi comprare un paio di cose belle che si sentiranno davvero speciali (che ha vinto ti mando in rovina finanziaria.)
Usalo o perdilo. Siamo bombardati praticamente ogni giorno sull'importanza dell'esercizio, ma c'è una ragione. Trova una forma di esercizio che ti piace e fallo regolarmente. Che si tratti di corsa, pole dance o nuoto sincronizzato, trova qualcosa che sia divertente e fallo regolarmente. Mettersi in forma diventa più difficile quando si invecchia, quindi inizia presto! (Inoltre, spostando il tuo corpo si sente semplicemente bene.)
Prendi il controllo della tua sessualità. Esplora ciò che ti fa sentire bene (da solo o con un partner.) Comunicare le tue fantasie. Chiedi quello che vuoi a letto. Smetti di frequentare persone che non ti accettano per quello che sei o ami il tuo corpo quanto te. Quel ragazzo che si rifiuta di provare cose nuove a letto perché dice "stai solo rendendo le cose più complicate di quanto debbano essere" - abbandona lui. Riconoscere che finché non ferisci nessuno, qualunque cosa tu stia facendo è OK.
Fai più di ciò che ti rende bello. Scopri cosa sei veramente appassionato e fai di più. Non sai mai dove potrebbe portarti.
