1 su 6 le donne saranno pedinate a vita - ecco cosa devi sapere
Essere perseguitati è un'esperienza terrificante. Se ti capita, può avere effetti devastanti sul tuo benessere psicologico, emotivo e fisico. Ecco perché è così importante stare al sicuro. Qui ci sono 16 cose che ogni donna dovrebbe sapere sullo stalking.
Probabilmente è più comune di quanto pensi. Sebbene sembri qualcosa che accade principalmente nei film thriller psicologici, lo stalking è molto comune. Succede a 1 su 12 donne e circa 1,4 milioni di persone sono pedinate ogni anno negli Stati Uniti. È importante sapere che il comportamento è legalmente classificato come stalking se le azioni della persona vengono ripetute e non desiderate da te.
Ci sono molti modi in cui qualcuno può perseguitarti. Non si tratta solo di inviarti regali raccapriccianti o di stare in giro fuori dal tuo posto di lavoro. Ci sono molti altri comportamenti di stalking, come la persona che fa telefonate persistenti, che minacciano te o la tua famiglia, minacciando di uccidersi a meno che tu non faccia quello che dicono, calunni il tuo personaggio e ti obietti.
Alcuni comportamenti di stalking sono più comuni di altri. Il Supplemental Victimization Survey, condotto dal Dipartimento di Giustizia degli Stati Uniti, ha rilevato che i comportamenti di stalking più comuni erano le telefonate indesiderate, la diffusione di voci sulla persona e l'invio di e-mail non richieste. Inoltre, più di una persona su quattro ha detto che il cyberstalking, come l'invio di molti messaggi istantanei, veniva spesso usato dallo stalker.
Probabilmente conosci il tuo stalker. Potresti pensare che gli stalker siano persone che non conosci, e ci sono persone che possono diventare ossessionate da te quando non ti conoscono nemmeno. Eppure, è vero che la maggior parte degli stalker sono conosciuti dai loro bersagli.
Lo stalker respinto è uno dei più comuni. Questa è una persona che respingi romanticamente, sia rompendoti con loro o rifiutando di datarli in primo luogo. Cominciano a perseguitarti per cercare di farti tornare o vendicarti. Questo tipo di stalker tende a livelli di gelosia e narcisismo più grandi del normale ed è conosciuto come uno dei tipi più determinati e intrusivi. È probabile che ricorra alle intimidazioni e persino agli assalti.
Lo stalker vendicativo è un altro fenomeno. Questa persona insegue le persone per il bisogno di spaventarle. Perché? Lui o lei si sente ferita dalla persona e vuole ferirli di nuovo. La personalità di questo stalker tende ad essere paranoica. Lui / lei comunemente usa abusi verbali contro i suoi bersagli e può essere un tipo persistente e ossessivo di stalker.
Poi c'è lo stalker predatore. Questo stalker vuole attaccare sessualmente le sue vittime e vuole il potere così come la gratificazione sessuale. Lui / lei ha spesso basse abilità sociali, intelligenza inferiore alla media e bassa autostima. Alcuni comportamenti comuni che questo stalker tende a mostrare includono maleducate telefonate, sorveglianza ed esibizionismo. Mentre questo stalker tende a perseguitare le vittime per un tempo più breve rispetto ad altri, lui / lei ha una maggiore possibilità di usare violenza fisica.
Non dimenticare lo stalker delirante. Questo stalker vuole avere una relazione con il suo target, chi crede che li ama. Questa persona tende ad essere timida e isolata. Comuni comportamenti includono la scrittura o l'invio di e-mail al bersaglio, le telefonate indesiderate o l'invio di regali. Questo stalker è uno dei più persistenti e può ignorare le sanzioni legali contro di loro perché li considerano una sfida.
Devi ottenere un sistema di supporto. C'è sicurezza nei numeri, ma un solido sistema di supporto può anche aiutarti ad affrontare lo stress di essere pedinato. Ecco perché è importante aprirsi a coloro che ti circondano, che possono offrirti un aiuto o una spalla su cui piangere. Ricorda, uno stalker vuole isolarti perché poi sentono di avere un maggiore controllo su di te. Non darli a loro!
Non condividere la tua posizione online! Puoi taggarti regolarmente nelle foto sui social media per mostrare ai tuoi amici e follower la tua posizione attuale. Ciò rende troppo facile per uno stalker tracciare i tuoi movimenti, quindi smettere di tagging sulla posizione online.
Rendi la tua tecnologia più sicura. Circa il 40% delle persone che hanno contattato la National Stalking Helpline nel Regno Unito hanno subito alcune forme di cyberstalking. Questo non riguarda solo loro, ma anche i loro familiari e amici. Assicurati che il tuo telefono, e-mail e account di social media siano il più sicuri possibile.
Mantieni tutte le prove di stalking. Se qualcuno ti sta perseguitando, è importante conservare tutto ciò che ti manda, comprese lettere e testi. Non importa quanto banale possa sembrare, è importante conservare come prova. Dovresti anche annotare tutto ciò che ti succede con date e orari inclusi in modo da avere un record nel caso in cui tu abbia bisogno di intraprendere un'azione legale contro lo stalker.
Non rispondere a loro. Anche se il tuo stalker ti minaccia, una delle cose peggiori che puoi fare è parlare con loro. Lo stesso vale per la contrattazione. Non puoi ragionare con uno stalker. Prendi l'esempio di rifiutare qualcuno che inizia a perseguitarti. Continuare a parlare con loro dà loro speranza, per lo stalker, l'attenzione negativa è meglio di niente.
Non ignorarlo mai. Potresti pensare che il modo migliore per affrontare lo stalking è ignorarlo, ma questo potrebbe metterti ulteriormente a rischio e farti sentire a disagio. Ecco perché invece di impegnarsi con lo stalker, dovresti essere proattivo. Stai attento, evita il contatto con lo stalker, migliora la sicurezza della tua casa, fai sapere alla gente nella tua vita cosa sta succedendo e porta le prove che hai tenuto alla polizia. Prima agisci, prima puoi porre fine alla situazione.
Fidati dell'istinto. Uno stalker non è sempre una persona dall'aspetto inquietante che è socialmente imbarazzante. Può essere chiunque. Pensa: se la maggior parte degli stalker sono persone che conosci, significa che sono persone che ti piacciono e di cui ti fidi. Ecco perché è importante fidarsi del proprio intuito. Se qualcosa si sente "off" su qualcuno, ascolta questo avvertimento! Potrebbe salvarti la vita.
