Il vino è il segreto di una lunga vita? Questa donna di 100 anni pensa così
Se vuoi vivere abbastanza a lungo da celebrare 100 anni, allora potresti voler aumentare l'assunzione di vino. Secondo Bangor, residente in Maine Florence Bearse, la ragione per cui ha vissuto così a lungo è grazie al suo vino. Forse lei è su qualcosa.
I bevitori di vino vivono più a lungo dei bevitori di birra. Firenze potrebbe essere stata metà nella borsa per il suo compleanno grazie a tutto quel vino, ma uno studio del 2007 fuori dalla Finlandia ha scoperto che rispetto a coloro che bevono birra o alcool, i bevitori di vino hanno un tasso di mortalità inferiore del 34%. Fondamentalmente, i martini sono fantastici e tutti, ma non ti aiuteranno ad arrivare a 100, se questo è il tuo scopo.
È fantastico per il cuore. Diversi studi hanno scoperto che bere vino rosso con moderazione è fantastico per la salute del cuore. Non solo aiuta a prevenire le malattie cardiache, ma riduce il rischio di attacchi di cuore. In effetti, la Francia, che è tra i primi cinque paesi per consumo di vino, ha il più basso tasso di malattie cardiache nel mondo. Si presume che il vino rosso sia un bel contrappeso a tutto quel formaggio, burro e sigarette. Quindi, sì, il vino ti tiene in vita.
Ti rende più attraente. Se stai pensando che diavolo è più attraente, fai vivere più a lungo, permettimi di spiegare. Secondo uno studio di quest'anno, le persone sono più attraenti quando bevono vino rosso, in particolare il pinot nero. Quando sei attraente e lo sai, sei più fiducioso, quindi ti rende più probabile trovarti un partner. Mentre avere un partner non è esattamente la cosa più importante al mondo, gli studi hanno scoperto che le persone sposate vivono più a lungo.
Può aiutare a prevenire i colpi. Un ictus è causato da un coagulo di sangue. I coaguli di sangue sono il risultato del sangue che si raccoglie in una zona e si ispessisce. Il vino è noto per mantenere il sangue che si muove lungo la strada come dovrebbe, riducendo quindi i rischi di coaguli di sangue in qualsiasi parte del corpo, oltre a mantenere i rischi di ictus verso il basso.
Può tenere sotto controllo il tuo peso. Il vino, specialmente il vino rosso, può aiutarti a perdere qualche chilo per due motivi. Numero uno, c'è una sostanza chimica nel vino rosso che ti aiuta a bruciare i grassi, purché tu lo bevi con il tuo pasto. In secondo luogo, mentre l'acqua da bere con un pasto mantiene ciò che si consuma stagnante e non la trasformazione attraverso il corpo, il vino lo spinge avanti. Il vino con moderazione ai pasti potrebbe essere solo ciò che separa gli americani e gli europei rispetto alle questioni legate al peso.
Abbassa lo zucchero nel sangue. In linea con il vino contro cosa dell'acqua durante un pasto, uno studio del 2015 su Israele ha scoperto che le persone che bevono vino con i loro pasti hanno livelli di glucosio più bassi. Ciò significa che il vino può aiutare a ridurre i rischi del diabete di tipo 2 sul cordolo.
Dormirai meglio. Un corpo e una mente ben riposati sono un corpo e una mente che supererà di gran lunga tutti gli altri che non hanno dormito abbastanza. Non è che abbiamo bisogno di studi per confermarlo, ma bere vino ti aiuta a dormire meglio e più a fondo, purché ti mantenga moderato. Se ti ubriachi, allora farai fatica a dormire.
Ti aiuta a stare male di meno. Mentre il comune raffreddore non è esattamente qualcosa di cui preoccuparsi tra i 20 ei 30 anni, quando si invecchia un comune raffreddore può essere un problema. Per fortuna abbiamo vino! Uno studio spagnolo ha rilevato che le persone che bevono regolarmente vino hanno un rischio ridotto di contrarre raffreddori e influenze del 40%. Questo è quasi il 50 percento! Voglio dire, non esattamente decisamente dannatamente vicino!
Può prevenire la depressione nella tua vecchiaia. Nulla dice che le cose facciano schifo come invecchiare, ma a quanto pare il vino può aiutare anche questo. Per chi ha più di 55 anni, il vino è esattamente ciò di cui hanno bisogno per capovolgere la fronte e in realtà essere entusiasti della vita. Bastano due bicchieri alla settimana, il che, immagino, non è un problema per molte persone là fuori.
Mantiene l'AF nitido. Non importa quante volte si sente che l'alcol uccide le cellule cerebrali, la ricerca ha trovato questo totalmente falso, almeno per quanto riguarda il vino. I ricercatori hanno scoperto che bere vino rosso taglia regolarmente la possibilità di demenza di una persona in misura considerevole e può anche prolungare l'insorgenza della malattia di Alzheimer. Le persone anziane con demenza sono più soggette a incidenti mortali rispetto alle loro controparti che non hanno la demenza, per ovvi motivi.
Protegge contro i tumori. Sebbene non protegga da tutti i tumori, ci sono alcuni tipi di cancro che il vino combatte contro. In particolare, i tumori della prostata e del colon beneficiano del consumo di vino.
Fa bene ai tuoi denti. Potresti essere sorpreso di sapere che la tua igiene dentale è molto legata al tuo cuore. Le malattie gengivali possono causare malattie cardiache o un dente in decomposizione può diventare così infetto da potervi uccidere. Il vino, con tutte le sue proprietà antibatteriche, significa meno cavità, riducendo così le possibilità di morte perché eri pigro per la tua igiene dentale. Anche se ti consiglio caldamente di usare il filo interdentale e spazzolare regolarmente, oltre a bere tutto quel vino.
