Non sei solo 7 pensieri incasinati che hai dopo una rottura
Le rotture sono difficili, e mentre attraversi le molte fasi del crepacuore, potresti essere tentato di fare cose pazzesche (sulle quali, si spera, non agisci). Perdere qualcuno a cui teniamo veramente può sentire la distruzione dell'anima e mandare il cervello su un sentiero oscuro e profondo verso pensieri che non servono davvero a nulla. Tutti noi abbiamo questi pensieri, ma è molto importante tenerli a bada per mantenere sani di mente e guarire. Ecco alcuni pensieri incasinati che tendi ad avere dopo aver terminato una relazione.
"Forse dovrei parlare con i suoi amici per sentire le cose." Quando hai una relazione con qualcuno, incontri i suoi amici e potresti andare molto d'accordo. Ma una volta che si verificherà la separazione, accadrà una battaglia di custodia non detta degli amici. Potrebbe essere allettante vedere come sta andando il tuo ex andando a questi amici comuni, ma lascia stare. Non vuoi incontrare l'ex drammatico che vuole coinvolgere tutti nel tuo dramma di rottura.
"Spero che il mio ex non sia felice senza di me." È naturale voler essere l'amore della vita di qualcuno anche se le cose non funzionano. Questo pensiero potrebbe sembrare crudele, ma è radicato nella paura di essere insignificante per qualcuno a cui teniamo. Probabilmente non agisci su questo pensiero sabotando il tuo ex, ma sappi che è normale.
"Dovrei rovinare tutte le cose del mio ex che sono state lasciate indietro." Se l'ex ha fatto qualcosa di particolarmente orribile per te, allora potrebbe essere una tentazione semplicemente dare fuoco alle sue cose. Ma questo non è un film e azioni del genere hanno conseguenze. Scatena tutta la roba e fai un piano su come il tuo ex può riprenderlo in modo da non essere bloccato con esso. Quindi puoi iniziare a muoverti.
"Dovrei cambiarmi i capelli." Che cosa si tratta di una rottura che ci fa desiderare di ottenere il taglio di capelli "nuova donna indipendente"? Chissà, ma non prendere decisioni importanti sul tuo aspetto finché non sei in uno stato così emotivo. L'unica cosa peggiore di passare attraverso una rottura è fare qualcosa di cui ti pentirai, poi sentirti poco attraente sopra di esso.
"Perché non rispondi ai miei testi ?! Immagino che dovrò continuare a provare. " Ai film piace dirci che un modo per vincere una persona dopo una rottura è provare di più. Tuttavia, nella vita reale, queste azioni sono conosciute come stalking. Se qualcuno non ti sta rispondendo, significa che hanno bisogno di una pausa. Lascia il tuo ex solo e forse verrà da te.
"Non farò mai meglio." Una rottura potrebbe davvero danneggiare la tua autostima, quindi questo pensiero potrebbe insinuarsi. Tuttavia, di solito non è vero. Ci sono troppe persone là fuori per pensare di aver già incontrato il meglio che puoi fare. Prenditi il tempo necessario per guarire e poi torna nel mondo degli appuntamenti per vedere cosa offre di più la vita.
"L'ha rubato da me!" Lo sentiamo tutto il tempo, ed è terribile. Nessuno può rubare qualcuno da te. Quella persona ha dovuto fare volontariamente una scelta tra te e qualcun altro e poi se n'è andato. Non dovresti togliere le tue emozioni alla terza parte, specialmente se si tratta di una situazione di imbroglio. Sii arrabbiato con l'imbroglione che ha fatto finta di poterti fidare di loro.
