Il tuo ex si è trasferito ed è giunto il momento per te di fare lo stesso
È solo un normale sabato sera e sei fuori con le tue fidanzate quando commetti l'errore di scorrere il tuo feed di Facebook. Lì, nel colore vivente, è il ragazzo che ti ha spezzato il cuore ... Con una persona nuova che sembra solo un po 'come te (solo con una faccia peggiore, ovviamente). Ordina immediatamente un altro drink (o scatti se lei è davvero qualcosa) e inizia a spirale. Ecco come gestire la tua ex in un modo che non ti lascerà rammaricare dei testi che invii e dei ragazzi che baci mentre cerchi vendetta.
Lasciati andare a spirale (ma non in modo serio). Prima di iniziare a bere te stesso nel dimenticatoio, prova a respirare yoga. Quando non funziona, ordina Jack Daniels perché almeno puoi fidarti di lui. Quindi fermati perché il tuo ex non vale la pena di vomitare.
Ricorda a te stesso perché sei andato avanti. Anche se non ne ha voglia, a un certo punto hai superato questo ragazzo. Forse è perché hai finalmente capito che le cose non sarebbero mai andate a buon fine o forse è stato quando ti ha tradito e poi hai guadagnato circa cinquanta sterline. Anche se tutti i sentimenti tornano in piena forza quando lo vedi con qualcuno di nuovo, devi ricordare che è sempre lo stesso zoppo, solo con una nuova ragazza che non se ne rende conto ancora.
Non mi sento come se stessi perdendo il gioco di appuntamenti. C'è sempre una gara non ufficiale post-break up per vedere chi si muoverà per primo. È meschino, ma è anche molto reale e mette pressione su di te che non aiuta.
Non collegare con un rando per andare avanti. La tua prima risposta quando vedrai che "In A Relationship", la notifica ufficiale di Facebook avrà più probabilità di trovare una tua relazione. Prima di iniziare a fare i conti con un pericolo estraneo, renditi conto che sei così sconvolto perché pensavi di avere qualcosa. Non è strano che tu stia cercando una validazione visto che ovviamente ne ha trovati alcuni, ma quando la trovi con il tizio sbagliato te ne pentirai domani mattina.
Ricorda che non sei mai, mai, mai tornato insieme. Se stai seriamente andando fuori di testa quando il tuo ex-fidanzato inizia Instagram a filtrare perfettamente le foto di una nuova ragazza nella sua vita, probabilmente perché nel profondo della tua mente hai pensato di avere una possibilità. Più il loro rapporto sembra più serio, tramite i social media, in ogni caso, più si eccita la possibilità di essere sempre soli. Ma quando pensi a tutti i difetti del tuo ex, non sarò per sempre solo meglio di sempre con il tizio sbagliato?
Stop al cyberstalking. Se il tuo ex sta attraversando un importante traguardo relazionale, stai per perseguitare perché è la natura umana. Ma a volte stalking ti farà impazzire. Se si è trasferito con la sua ragazza, hanno comprato un cucciolo, o * ansimante * sono fidanzati, probabilmente volontà sapere tutto su di esso. Tutta questa informazione inutile non sta solo occupando spazio prezioso nel tuo cervello (il resto è dedicato ai vecchi testi di Spice Girls), ma guidandoti lentamente.
Smontalo sui social media (o almeno smettila di cercarlo). Non è sano se ogni settimana sei costretto a vedere un'altra foto della coppia dolorosamente felice che eri una volta in 1/2. Se non vuoi smetterlo completamente, è comprensibile. Dopotutto, ciò lo porterebbe a non seguirti, il che significherebbe che non si sentirà a disagio quando alla fine andrà avanti.
Sforzati di ignorare la coppia felice.Ovviamente il tuo ex boo continuerà a comparire sulla tua pagina perché hai guardato i suoi FB costantemente quando uscivi (e anche dopo che ti sei rotto). O nascondere i suoi aggiornamenti o fare uno sforzo concertato per non fare clic, altrimenti lo sarai Harriet the Spyogni giorno sulla sua nuova signora.
