Cosa significa realmente essere in pausa?

Facciamo una pausa. Seriamente, cosa diavolo significa? Per alcuni, una rottura significa strappare lentamente l'aiuto alla band su una relazione fallimentare. Per gli altri, è davvero utile. Il problema è che devi prima impostare alcune regole di base. No, non è così semplice come dire "prendiamoci una pausa" e aspettiamo che l'altra persona sappia quali sono le regole. Se le cose fossero così grandi e voi due siete sulla stessa lunghezza d'onda, non avreste bisogno di una pausa.

Che ci crediate o no, ci sono delle regole se volete una pausa che non porti ad una rottura.

È un momento per rivalutare la relazione. Ti rende davvero felice? Sei migliorato da quando sei nella relazione? Cosa ti piace e cosa non ti piace? Una pausa non è tempo di festa ora che non hai qualcuno al tuo fianco. Siediti e pensa seriamente a ciò che vuoi da questa relazione, a cosa puoi cambiare per ottenerlo e se la relazione vale anche la pena di essere salvata.

Imposta una scadenza. Ho visto pause che si trascinano da mesi, perché nessuno vuole essere il primo a dire "siamo ancora bravi?". Ho capito, è un periodo imbarazzante. Nel momento in cui decidi di fare una pausa, discuti una scadenza solida. Prenditi almeno un paio di settimane. Dopodiché, stabilisci quale scadenza è meglio per voi due.

Scegli come e quando comunicare. La maggior parte di noi non ha idea di cosa significhi una rottura in termini di comunicazione. E 'un tabù scrivere ancora il tuo ragazzo? Quante chiamate sono troppe? So che potresti non essere dell'umore giusto per parlare in quel momento, ma impostare alcune linee guida per la comunicazione. Indicare se è consentita qualsiasi comunicazione, che tipo e quanto spesso.

Evita di uscire a tutti i costi. Una pausa non è un pass gratuito. Sei ancora insieme. Ti rendi conto di quante rotture si trasformano in rotture a causa di questo? D'altra parte, se senti il ​​bisogno di uscire con altre persone, è comunque il momento di rompere. Non c'è spazio di manovra con questa regola. Non uscire con una pausa - si chiama barare.

Non cedere agli stimoli. Ok, quindi il tuo amico non è in giro, ma sei ancora eccitato. Ho capito, siamo stati tutti lì. Ecco a cosa serve la masturbazione. Prenditi cura dei tuoi stessi impulsi. Guarda di nuovo il numero 4. Ricorda, nessun appuntamento e nessun sesso con gli altri.

Entrambe le parti devono essere d'accordo. Questo dovrebbe essere ovvio, ma dire che vuoi fare una pausa e aspettarti che l'altra persona stia bene non è giusto. Entrambi avete bisogno di accettare la pausa. Se non puoi, o hai bisogno di sederti e parlare adesso o finire. Nella maggior parte dei casi, non dovrebbe essere così difficile concordare una pausa se è davvero necessaria.

Passa un po 'di tempo a parte. Sai cosa vuol dire una pausa? Almeno il concetto di base. Una pausa significa che passi il tempo a parte. Prendersi una pausa solo per essere nei volti dell'altro 24 ore su 24, 7 giorni su 7 non aiuta nulla. Potrebbero esserci situazioni che non puoi evitare, come il lavoro o gli amici comuni, ma in caso contrario, stai lontana l'una dall'altra il più possibile.

Considera il tuo futuro. È facile rimanere invischiati nel "noi" quando sei in una relazione. È anche facile perdere di vista il tuo futuro. Non pensare in termini di "noi" adesso. Pensa al tuo futuro. Se il tuo ragazzo non si adatta naturalmente in qualsiasi luogo, potrebbe esserci un problema. Ricorda, devi essere felice anche tu.

Prenditi il ​​tempo per calmarti. Le pause di solito non accadono quando tutto è bello e calmo tra voi due. Prendi la pausa come opportunità per calmarti. Lascia andare la tua rabbia e pensa alle cose in modo più chiaro. È possibile che tu sia saltato alle conclusioni? Hai letto troppo nelle sue parole? Potrebbe un piccolo lavoro su entrambi i lati sistemare le cose?

Scopri se sei più felice o no. Penso che questa sia la regola più grande durante una pausa. Sei più felice o no? Se ti senti improvvisamente libero e felice e quella sensazione non cambia, è il momento di concludere la relazione. Se ti senti infelice senza di loro, allora c'è ancora qualcosa per cui valga la pena combattere.

Lascia fuori gli altri. Forse non stavate parlando, ma qualsiasi cosa dite ai vostri amici e familiari potrebbe ancora arrivare alle loro orecchie. So che vuoi puttanarti per quello che è un asino in questo momento. Torna al numero 9 e respira. Se vuoi parlare con qualcuno, parla solo con qualcuno di cui ti fidi veramente che non è un amico comune. Va bene avere un'altra opinione su cosa fare. Ricordati solo di fare ciò che ti sembra giusto alla fine.

Prendi la tua vita insieme. Le interruzioni non riguardano sempre la relazione stessa. Potrebbe sembrare così, ma a volte in realtà riguarda una o entrambe le persone che hanno bisogno di farsi una vita insieme. Siamo tutti pieni di insicurezze e problemi. Qualunque cosa stia succedendo nella tua vita, lavora per aggiustarti durante la pausa. Almeno prova a riconoscere che non sei perfetto e potrebbe aver bisogno di migliorare te stesso prima che la relazione sia in grado di migliorare.

Prendi una decisione definitiva. L'intero scopo di una pausa è capire cosa fare dopo. Vuoi restare o andare? Alla fine, tutto si riduce a una decisione. Capisci cosa vuoi e parla con il tuo ragazzo quando arriva la scadenza.

Le pause non sono divertenti, ma sono un momento per sistemare le cose. Non pensarlo come la fine. Pensalo come un possibile nuovo inizio alla tua relazione.