Il mio ex pensiero ha potuto curare la mia ansia e ci ha fatto a pezzi
Navigare nel mondo degli appuntamenti e delle relazioni è difficile nei momenti migliori. Tuttavia, è reso ancora più complicato quando si lancia un disturbo d'ansia nel mix. Pur essendo una relazione felice, rende certamente più facile vivere con l'ansia, non risolve o cura. L'unica cosa che può davvero controllare l'ansia è la terapia, i farmaci e molta cura di sé. Sfortunatamente, il mio ex-ragazzo non ha preso quel memo e ha distrutto la nostra relazione ...
La mia ex ansiosa era il mio primo vero fidanzato. Fino a quando l'ho incontrato, ero stato troppo socialmente ansioso e malato mentalmente per prendere in considerazione persino di uscire con qualcuno. Tuttavia, dopo alcuni periodi di terapia, finalmente mi sentivo abbastanza sicuro di entrare nel mondo degli appuntamenti.
Gli ho parlato delle mie condizioni abbastanza presto. Ho pensato che dal momento che è una parte così importante della mia vita, non era giusto nasconderlo da lui. All'inizio pensavo che lo avrebbe fatto correre abbastanza velocemente nella direzione opposta e non mi avrebbe più parlato. Tuttavia, lo ha preso sorprendentemente bene. È stato colto di sorpresa, ma non mi ha scaricato. Questo è sempre un bonus.
Tutto è iniziato in maniera sconvolgente bene. Quando ci siamo incontrati per la prima volta, il mio ex era molto comprensivo per la mia ansia. Non sapeva molto della condizione, ma ha promesso di imparare come supportarmi il meglio che poteva. Sono stato davvero toccato dal fatto che ha detto che avrebbe fatto lo sforzo. Suggeriva che le cose buone dovessero venire.
Non è scomparso in alcun modo, ma la mia ansia è migliorata molto per un po '. La gioia di essere in una nuova relazione ha reso temporaneamente tutte le mie preoccupazioni sciolte nel nulla. Come puoi sentirti stressato quando sei in quella luna di miele di beatitudine? Però non ero ingenuo: sapevo che questo cambiamento positivo non sarebbe stato permanente. L'ansia non funziona così! Ho fatto in modo di ricordare al mio allora ragazzo che, mentre stavo facendo meglio ora, non dovrebbe essere sorpreso se il mio umore fosse di nuovo in discesa in futuro.
Come previsto, la mia ansia riemerse. Non c'era nulla che potessi davvero fare al riguardo - non posso fare molto per controllare quando un attacco di ansia mi colpirà. Ho fatto del mio meglio per combatterlo, ma c'è solo così tanto che posso fare. Il mio umore si è abbassato e il mio ragazzo ha notato.
È diventato una parte importante della mia rete di supporto. Non dipendevo da lui, ma sapevo che sarebbe stato lì per darmi un rimedio se ne avessi avuto bisogno. Era una strada a doppio senso - se mai avesse avuto bisogno di aiuto, ero lì anche per lui. Non era come se stavo solo prendendo e non dando. Eravamo una squadra abbastanza buona, o almeno così pensavo.
I problemi sono iniziati quando ho capito quanto fosse disinteressato nella mia lotta. Ho notato che ogni volta che ho detto che stavo passando una brutta giornata, il mio ragazzo è diventato più distante. Siamo stati insieme per quasi sei mesi quando è iniziato. Onestamente, questo cambiamento di comportamento mi ha sorpreso. Apparentemente non voleva più sentire i miei punti bassi e le mie brutte giornate, eppure mi aspettavo ancora che io ascoltassi le sue lamentele. Era un po 'una bandiera rossa. Perché il nostro rapporto doveva essere tutto su di lui all'improvviso?
Per un po ', ha insistito sul fatto che nulla era sbagliato. Ha detto di smettere di preoccuparsi: una nuova idea per chiunque abbia un disturbo d'ansia. Ha insistito sul fatto che gli importava di quello che stavo facendo ed era davvero molto impegnato. Soprattutto, ha promesso di avere più tempo per me. Mi ha anche detto che mi amava!
Anche se ha promesso di cambiare, niente ha fatto. Alla fine, l'ho affrontato con più forza e gli ho detto che semplicemente non gli credevo quando ha detto che le cose andavano bene. Ho cercato di convincerlo che parlare delle cose sarebbe stato l'unico modo per affrontare qualunque cosa lo disturbasse. Volevo che avessimo una discussione calma e approfondita. Sfortunatamente, aveva altre idee.
La nostra 'calma discussione' si trasformò rapidamente in una lotta furiosa. Si è scoperto che il mio ragazzo aveva provato molta rabbia per la nostra situazione per un po 'e aveva semplicemente tenuto tutto sotto controllo. Era furioso che avevo ancora il coraggio di essere ansioso quando cercava così tanto di rendermi felice. Credeva sinceramente che il suo amore avrebbe dovuto "curare" la mia ansia e mi accusò di non provarci abbastanza per migliorare. Ho provato a dirgli che l'amore non è una pillola magica che può curare tutte le malattie, specialmente l'ansia. Non mi ha creduto.
Mi ha rilasciato un ridicolo ultimatum. O ho smesso di parlargli della mia ansia totalmente o ci siamo lasciati. Ha detto che sentirmi parlare mi ha fatto sentire un fallimento perché non era riuscito a "sistemarmi". Non voleva più far parte della mia rete di supporto. Dopo averlo sentito dire, ho subito deciso che non volevo più far parte della relazione.
Non mi pento di aver rotto con lui. Ora sono con qualcuno che ama e mi sostiene per quello che sono, l'ansia e tutto il resto. Stare con il mio ex avrebbe solo portato a più miseria. Voleva una donna perfetta, mentalmente buona, che non avrebbe mai avuto bisogno del suo sostegno o della sua rassicurazione. Quello non ero io.
