È finita, quindi fai il tuo atto insieme e fai queste 10 cose per poter andare avanti
Dividere con qualcuno a cui tieni non è mai facile, e provare a riprenderti quando senti che stai affogando nella tua stessa infelicità può sembrare quasi impossibile. Ma dopo lo shock iniziale della rottura, è il momento di capire i tuoi prossimi passi per mettersi sulla strada per sentirsi meglio. Se fai queste cose dopo che la tua relazione finisce, sarai sulla buona strada per la felicità in poco tempo:
Lascia andare l'idea di essere amici. Non importa chi ha rotto con chi, rimanere in contatto è un territorio pericoloso. Certo, ci piacerebbe tutti vivere in un mondo in cui gli ex possono trasformarsi immediatamente dagli amanti ai migliori amici ma non è realistico. Cercando di rimanere in contatto potresti farti un vero danno emotivo. Potresti pensare che dovresti mantenere la speranza anche se c'è anche la più piccola possibilità che voi due torniate insieme. Mentre ti aggrappi a quella nozione ridicola, tutto ciò che accadrà è che potrai vederlo andare avanti con donna dopo donna dopo donna.
Cancella il suo numero. Messaggi di testo ubriachi che lo implorano alle 4 di domenica mattina non ti faranno alcun favore. Ti sveglierai semplicemente il giorno dopo con un terribile mal di testa e un'ondata di vergogna che ti lava. Per evitare questo problema, è assolutamente necessario liberarsi del suo numero. Mentre ci sei, eliminalo anche da tutti i tuoi account sui social media.
Scopri chi sei da solo. Non ho intenzione di ricoprirlo di zucchero: essere single per la prima volta da un po 'di tempo ti rovinerà la testa. Secondo uno studio, una rottura romantica può influenzare il tuo concetto di sé. Ciò significa che potresti vedere te stesso sotto una luce completamente nuova e lottare per capire chi sei senza il tuo partner. Questa crisi di identità può sembrare un incubo, ma potrebbe segnare un nuovo inizio per te. Adesso hai la possibilità di scoprire chi sei veramente quando sei da solo. Piuttosto che usare la tua relazione per definire il tuo personaggio, è il momento di stare con i tuoi piedi.
Evitare di ottenere un restyling drastico. Una delle cose più a rischio (e spesso peggiori) che molte donne fanno durante il dramma post-rottura è di apportare un enorme cambiamento al loro aspetto. È naturale voler segnare questa nuova era della tua vita con un taglio di capelli pazzo o un nuovo tatuaggio, ma tieni il fuoco per un secondo. In questo momento sei un AF emotivo e probabilmente non stai pensando in modo diretto. Non vuoi guardare indietro le tue foto tra sei mesi e rimpiangere di aver preso una decisione così grande.
Trascorri del tempo con i tuoi amici e familiari. Quando siamo tutti innamorati, è facile trascurare le persone che contano di più per noi. I tuoi amici e la tua famiglia sono stati al tuo fianco tra fitti e spessi. Invece di provare a saltare in un'altra relazione con il prossimo ragazzo che incontri, concentrati sulle altre relazioni della tua vita. Creare legami forti con le persone più vicine a te ti aiuterà a capire che una relazione romantica non può costringerti o romperti.
Ricorda che i tuoi sentimenti volontà passaggio. Sei incasinato proprio ora, ma non durerà per sempre. I tuoi sentimenti di rabbia e amarezza non sono uno stato permanente di essere. Non fidarti delle tue emozioni in questo momento, perché faranno del male alla tua vita. Invece, devi lasciarli elaborare. Piangere. Urlare. Grido. Dai un pugno a ogni cuscino della tua casa. Fai tutto il necessario nella privacy della tua casa, ma fai tutto ciò ricordando che ti sentirai meglio prima di conoscerlo.
Non osare cercare vendetta. La vendetta può essere dolce in quel momento, ma diventa rapidamente aspra e lascia un cattivo gusto in bocca. Quando qualcuno ti ferisce, è naturale voler riportare il dolore su di loro. Nel calore della rottura, potresti evocare un milione di modi in cui potresti danneggiare questo ragazzo sia fisicamente che emotivamente. Ma alla fine, dovresti sempre lasciare che il karma faccia il tuo sporco lavoro così da non finire con la coscienza sporca o con un record di arresto.
Imparare dai propri errori. Quando una relazione finisce, puoi passare il tempo a ricordare le cose che il tizio ha fatto di sbagliato. Ma la verità è che la morte di una storia d'amore è raramente colpa di una persona. Probabilmente hai rovinato tutto in tanti modi come lui. Prenditi un po 'di tempo per riflettere sulle tue azioni e sii onesto con te stesso. Cosa avresti fatto diversamente? Come hai potuto far funzionare le cose? Trova le risposte a queste domande per aiutarti a ottenere un po 'di chiusura e aiuta la tua prossima relazione a superare l'ultima.
Non cercare di "vincere" la rottura. Le rotture non sono giochi e non puoi vincere contro di loro. Non si tratta di chi si muove per primo o di chi sembra il migliore quando ci si vede per strada. Niente di tutto questo è importante. Probabilmente non è in competizione con te adesso. Nel momento in cui smetti di provare a vincere, puoi concentrarti a renderti felice per TE piuttosto che a tornare da lui.
Concentrati sul renderti felice. Sii onesto con te stesso: tu e il tuo ex non vi rendete felici l'un l'altro. Se lo fossi, non avresti rotto in primo luogo. Ora che sei libero, puoi fare ciò che dovresti avere dall'inizio. Capire cosa ti rende felice è il più grande regalo che puoi dare a te stesso. Passa un po 'di tempo da solo e fai cose grandi e piccole che ti fanno sorridere. All'inizio potrebbe essere difficile. Come tutte le cose buone, il contenuto richiede pratica. Mettiti al primo posto per una volta. Ti meriti la felicità, quindi prendilo.
