Ci vuole più del tempo per guarire un cuore spezzato
Superare una rottura è difficile, e l'idea che "il tempo guarisce tutte le ferite" va bene e bene, ma non ti aiuta quando senti che il tuo cuore si sta letteralmente rompendo. Fortunatamente, ci sono alcune altre cose che possono aiutarti a superare il tuo ex prima piuttosto che dopo e risparmiarti dal rimanere intrappolato in un ciclo di sofferenza per gli anni a venire. Se ti trovi mai abbandonato e devastato, queste 10 cose ti verranno in aiuto quando il "tempo" impiegherà troppo tempo.
Supporto dai tuoi amici. Il sesso di rimbalzo non è l'unico modo per superare il tuo ex - puoi invece andare dai tuoi amici per il supporto. Andare al centro commerciale con loro può essere terapeutico quanto il sesso con un estraneo potrebbe mai essere.
Abbastanza forza di volontà per evitare la tentazione. Non puoi mandargli un messaggio quando sei ubriaco. Non puoi guardare attraverso le sue foto di Instagram quando sei arrabbiato. Se ti lasci andare, allora tornerai al punto di partenza. Devi avere abbastanza forza di volontà per mantenere la tua distanza da lui.
Orgasmi intensi. Sei in grado di soddisfare i tuoi bisogni da solo. Non hai bisogno di un uomo per rendere il tuo corpo fantastico. Rendendosi conto che le tue due mani (o un piccolo dildo) possono farti sentire speciale come il tuo ex metterà le cose in prospettiva.
Risata. Tutti abbiamo sentito che "la risata è la migliore medicina". Ecco perché dovresti visitare un cabaret o guardare i video di YouTube di Louis CK in modo da farti ridere finché le tue parti non fanno male. È meglio che farti male al cuore.
Un bidone della spazzatura. Non devi incendiare tutti i vestiti del tuo ex. Basta restituirglieli e buttare via tutte le tue foto di lui. Se lo vuoi davvero, puoi tenerli in una scatola a cui guardare quando sei vecchio e grigio, ma non lasciarti guardare prima di quello.
Uno sfogo per la tua rabbia. Fai un corso di kickboxing. Chiama la tua bestia e fai finta di maledire la tua ex. Fai tutto il possibile per espellere la tua energia negativa. Devi rimuoverlo dal tuo sistema per guarire.
Un nuovo taglio di capelli. Sì, è un cliché, ma non bussare finché non lo provi. Se non vuoi modellare i tuoi capelli in modo diverso, allora almeno comprati un nuovo vestito o inizia a fare esercizio per ottenere quel pacchetto da sei che hai sempre desiderato. Fai tutto il possibile per cambiare il tuo look. Quando sembri diverso, ti sentirai diverso.
Qualche tempo da solo. Non vuoi uscire con i tuoi amici costantemente. Dovresti riservare qualche ora di "tempo libero" ogni settimana. In questo modo, puoi lavorare per amare te stesso e perdonare te stesso per qualunque cosa sia andata storta nel tuo ultimo rapporto. Prima puoi mettere quelle cose nel passato, più velocemente il tuo cuore guarirà.
Distanza fisica da lui. Se lo vedi al lavoro ogni giorno, sarà difficile superarlo. Non puoi lasciare il tuo lavoro solo a causa di una rottura, ma puoi smettere di visitare le barre che conosci. Meno si vede di lui, meglio è.
Speranza. Durante i tuoi giorni più bui, ti sentirai meglio se avrai la speranza che finirai per superarlo. Dovresti anche sperare che ci siano altri uomini là fuori che non ti farebbero mai del male come il tuo ex.
