Se vuoi davvero superare la tua rottura, evita di fare queste 9 cose

Le rotture fanno schifo, ma sono i giorni, le settimane e talvolta anche i mesi dopo che sono i peggiori. Dici a te stesso che stai cercando di andare avanti e stai facendo del tuo meglio, ma in realtà stai peggiorando le cose? Se sei seriamente intenzionato a superare il tuo ex, dovresti evitare di fare queste 9 cose, perché ti trattengono solo:

wallowing. Certo, devi riconoscere i tuoi sentimenti riguardo alla fine della tua relazione, ma buttarti una festa di pietà 24 ore su 24 non ti aiuterà. Ti incoraggia a concentrarti sui bei momenti che hai condiviso con il tuo ex e ti mette in dubbio te stesso / la fine della relazione quando in realtà, si è conclusa per una ragione (e probabilmente una buona). Devi tenerti occupato per poter andare avanti.

Ripieno la tua faccia. Di solito con biscotti al cioccolato, patatine e gelato. Ehm, perché lo faresti a te stesso? Quindi puoi sentirti ancora più disgustoso e guadagnare circa 25 sterline? Per favore, non farlo. Questo ragazzo non vale la pena rovinare la tua salute.

Tornando in gioco troppo presto. Andare a un altro appuntamento è praticamente la cosa peggiore che potresti fare adesso. Chiudi Tinder, metti giù il tuo iPhone e dì al tuo migliore amico che non vuoi incontrare il suo collega. Paragonerai questo nuovo ragazzo al tuo ex, e non è quello che ti serve. È ora di uscire con una data mentre tu guarisci.

Il tempo di credere guarirà tutte le ferite. Veramente? Quando il tuo cuore è super spezzato e devi dire addio a qualcuno che pensavi sarebbe stato nei paraggi per sempre, potrebbe non guarire così velocemente come le persone sembrano pensare, e questo è OK. Potresti non essere mai al 100% rispetto a quello che vuoi con il tuo ex, ma finché ne impari e non impone il resto della tua vita, è del tutto normale.

Pensando che hai bisogno di chiusura. No, probabilmente no. Perché vorresti parlare con il tuo ex quando ti ha ferito così tanto? Se ti ha scaricato, potresti non sapere esattamente perché, perché potrebbe attraversare qualcosa di strano, ma probabilmente hai visto dei segni. Dimentica il bisogno di chiusura, perché non lo capirai.

Prendendo un nuovo hobby. Perché? Quindi puoi diventare una persona che non riconosci nemmeno? Sei un adulto, quindi hai già capito le tue simpatie e antipatie e come vuoi passare il tuo tempo libero. Non scambiare le tue amate notti Netflix per una lezione di pittura ad acquerelli se non è la tua marmellata.

Socializzare. Se l'ultima cosa che hai voglia di fare è intonacare un sorriso sul tuo viso e andare a una festa, poi resta a casa. Sei abbastanza grande per sapere cosa vuoi, e se hai bisogno di un po 'di tempo da solo, fallo.

Fare qualcosa di pazzo. Non devi rinnovare il tuo intero mondo solo perché sei stato scaricato. Se non avessi fatto la cosa a cui stai pensando prima di concludere la tua relazione, perché dovresti farlo adesso? Certo, il cambiamento può essere buono, ma cambiare per il gusto di farlo probabilmente si ritorcerà contro.

Piangendo. Rompi la regola della separazione che dice che devi assolutamente singhiozzare gli occhi ascoltando canzoni tristi o guardando film romantici. Se non sei un banditore, non forzarlo. Dovresti superare la rottura, come preferisci, e non devi distruggere il tuo mascara se questo non è il tuo genere.