Se ti senti come il tuo cuore spezzato sta per ucciderti, leggi questo

Un cuore spezzato può far male così tanto che a volte sembra che ti ucciderà letteralmente. Non preoccuparti, non lo farà. C'è speranza alla fine del crepacuore, anche se non puoi vederlo ora. Un giorno guarirai e sarai più forte per questo.

Questo non durerà per sempre. Sì, sembra che potrebbe durare per sempre, ma non lo farà. Naturalmente non è affatto confortante sentire che le cose alla fine andranno meglio, ma lo faranno. È l'unica verità a cui puoi aggrapparti nel mezzo del peggior dolore della tua vita - la verità che un giorno sarai di nuovo intero e che questo non durerà per sempre. Niente fa. Questa è la bellezza e l'agonia di questo mondo, tutto racchiuso in un'unica frase.

Fa male, e va bene. È normale che faccia male a questo male. Anche se pensi che sia la peggior sensazione al mondo, è normale. Di nuovo, piccolo conforto mentre sei nel mezzo di esso, ma è normale. Non sei un mostro per avere il cuore spezzato, e non sei strano a causa di quanto sia intenso. Farà male e sarà una ferita che devi provare per un po ', ma ce la farai.

Non è necessario superarlo. Non fare pressione sul tuo cuore per guarire prima che sia pronto. Proprio come devi curare un arto spezzato, toglierlo per un po 'di tempo, potresti aver bisogno di riposare il tuo cuore. Dipende da te quanto tempo ci vorrà, ma non c'è un intervallo di tempo prestabilito. Non è necessario superarlo entro una certa quantità di settimane o mesi. L'amore non è un'equazione matematica, e nemmeno la guarigione dal crepacuore.

I cuori spezzati accadono a tutti. Non sei solo in questo. Tutti hanno la sensazione che il loro cuore spezzato non possa mai guarire ... fino a quando un giorno lo farà. È una paura che è universale. Tutti su questa terra hanno vissuto lo stesso male che hai, in un modo minuscolo e minuscolo. È un tessuto connettivo per il resto dei tuoi simili. Sono usciti bene e lo farai anche tu.

Fidati che tutto accade per una ragione. A volte il motivo è che il tuo ex non ti avrebbe mai trattato bene; altre volte è perché c'è qualcuno di meglio là fuori per te. A volte, l'unica ragione è che la vita può essere davvero schifosa senza alcuna ragione se non quella di insegnarti che puoi affrontarla e uscire dall'altra parte più forte che mai.

Ti rende sicuramente più forte. Sai che a volte dopo una pausa, un osso può tornare più forte, rafforzato. A tua scelta, come lascerai che questo cuore spezzato guarisca. Puoi abbracciare il dolore e lasciarti costringere a crescere se sei disposto ad abbracciare le lezioni che la tua relazione fallita sta cercando di insegnarti. Questa è l'opportunità all'interno del crepacuore.

Potrebbe volerci molto tempo, ma ci arriverai. Superare il tuo ex e la completa guarigione potrebbe richiedere molto più tempo di quanto tu voglia. Questa è una sfortunata verità che non può essere aggirata. Accettarlo significa che stai ancora dando speranza per un giorno senza il dolore, anche se non lo sarà per molto tempo.

Imparerai molto. Imparerai ciò di cui hai bisogno per essere forte, ciò di cui hai bisogno per sentirti al sicuro, quando hai bisogno di lasciarti abbattere e piangere e lasciare che la sensazione del tuo stomaco si strappi a metà per sopravvivere per una notte. Imparerai che sei molto più potente di quanto tu abbia mai immaginato. Questo cuore spezzato guarirà, un giorno, ma lungo la strada, ti insegnerà le cose.

Ascolta te stesso. Se hai bisogno di riposo, riposati. Ascolta quello che ti sta dicendo il tuo cuore. Se sussurra che ci vuole solo un po 'di tempo prima di sentirsi meglio, concediti di piangere ancora. La guarigione arriva con l'essere in contatto con il tuo sé interiore.

Guarirai. Non sembra proprio adesso, e potrebbe non sembrare così quando sono passati mesi e tu stai ancora provando il dolore, ma succederà. Un giorno ti sveglierai e noterai che non hai pensato a questa rottura per un'intera settimana. Arriverà, e arriverà gradualmente, ma crederai in questo: guarirai e sarai migliore per questo.