Come ottenere la chiusura quando il tuo ex non te lo darà

Chiusura di una relazione o addirittura di una relazione quasi è qualcosa che speriamo, ma non sempre capita. In effetti, per quanto riguarda la datazione moderna, raramente capita. A volte siamo fantasma, ea volte gli uomini scappano dalla comunicazione di cui abbiamo bisogno per sentire un finale completo che possa aiutarci a formare nuovi inizi con qualcun altro. Ci sono modi per ottenere la chiusura, anche se non te lo darà.

Accetta e conferma come ti senti. Quando restiamo impiccati, è del tutto naturale e normale sentire dolore, rabbia e impulsi per attaccare il problema. Non sei solo a sentirti così; siamo stati tutti lì. Il primo passo per andare avanti è riconoscere e accettare il fatto che hai il diritto di essere sconvolto, perché il ghosting e il mancato comunicare è una cosa schifosa da fare a qualcuno. Periodo.

Comprendi che non puoi controllarlo. Non importa quanto tu desideri che fosse diverso e che ti dicesse semplicemente che cosa è andato storto, devi accettare chi è e capire che non cambierà le sue abitudini solo perché lo chiedi a lui. In realtà, è vero il contrario. Di solito più spinga un uomo alla chiusura e rispondi, più sarai lontano dal riceverne uno qualsiasi. Fai pace con il fatto che probabilmente non parlerai più con lui.

Annota ciò che desideri poter dire. A volte scrivere le cose è semplicemente terapeutico. Vai avanti e scrivigli una lettera che non invierai mai per dire tutte le cose che vorresti poter dire, ma assicurati di non inviarlo mai. Avere invece una festa cerimoniale per "bruciare la lettera", completa di tutte le altre cose che ha lasciato.

Accetta che non risponda se ti allunghi. Se hai davvero bisogno di raggiungere il tuo obiettivo, fallo per quello che vuoi dire, e non qualcosa che ti aspetti che lui risponda. A volte siamo lasciati a nuotare in un mare di parole inespresse che vorremmo solo poter esprimere. Se ciò accade, può essere molto utile andare avanti se si invia il proprio messaggio e la dichiarazione di chiusura. Ma ancora una volta, non aspettarti una risposta. Questo è un bel punto chiave.

Recita quello che vorresti che dicesse nello specchio. Sembra pazzesco, ma in realtà funziona. È come una tecnica inversa al metodo delle lettere. Di 'tutte le cose che vorresti che ti dicesse, o le ragioni che pensi che potrebbero avere sul fatto che la tua relazione finisca / spari ad alta voce a te stesso. Anche se non sono veri, starà meglio e ti darà un senso di chiusura per avere qualcosa da replicare almeno nella tua memoria.

Concentrati sul tuo futuro. Guardare avanti e pianificare di passare a cose migliori. Probabilmente non parlerai più con lui, e va bene, perché la fine di qualcosa è sempre l'inizio di qualcos'altro. Sii positivo che le cose migliori stiano avanti.

Perdona te stesso. Una delle parti peggiori riguardo alla non chiusura o all'essere fantasma è l'insicurezza che ti rimane. Rispondi alle tue domande e perdona te stesso per tutto ciò che senti di aver fatto per causare la fine della relazione. In molti casi, in realtà non hai fatto nulla di sbagliato.

Pensa a lui con affetto ... come un perdente. Perché alla fine della giornata, non vuoi essere con nessuno che non può comunicare come un adulto decente, comunque. Dare te stesso chiusura, e sii grato di aver schivato un proiettile.