Lui ti ha respinto - e adesso?

Affrontare il rifiuto di qualsiasi tipo può essere difficile, ma non c'è niente come il pungiglione che proviene da un ragazzo che ti piace davvero. Onestamente, di solito non è colpa tua. Non c'è niente che hai fatto di sbagliato e nulla che avresti potuto fare diversamente, semplicemente non ha funzionato, e probabilmente è una buona cosa. Certo, è facile essere logici a riguardo con il senno di poi, ma come gestisci il rifiuto quando lo è appena ti ha schiaffeggiato in faccia? È difficile, ma sicuramente non impossibile.

Cancella il suo numero. L'ultima cosa che vuoi fare è finire con messaggi ubriachi o chiamarlo, chiedendo perché non vuole stare insieme e se si rende conto di quanto sei perfetto l'uno per l'altro. Yikes. Sbarazzati del suo numero adesso - non vale la pena tenerlo, e nemmeno lui era, chiaramente, da quando ti ha respinto.

Gridale. C'è qualcosa di più catartico di un buon pianto vecchio stile? Non c'è vergogna in questo, e il rilascio di lacrime represse può fare meraviglie per il tuo stato mentale ed emotivo. Lascia scorrere quei brutti singhiozzi: dopo ti sentirai molto meglio.

Chiama il tuo migliore amico. I nostri amici sono sempre lì per noi quando le nostre relazioni sentimentali vanno male, e ora è il momento in cui devi chiamare i tuoi migliori per non farti affondare pure nel profondo della depressione. La tua migliore amica saprà esattamente come fornire il giusto sostegno morale quando ti senti giù.

Lasciati roteare ... ma solo un po '. Essere respinti fa schifo, ea volte devi solo lasciarti stare male. Il dolore è la prima fase di elaborazione di un'esperienza traumatica, quindi ascolta le canzoni che amavi entrambi, dormi nella sua vecchia maglietta, fai tutte quelle cose che i libri di auto-aiuto ti direbbero di non.

Esci dalla tua stessa testa. Una volta che ti sei concesso un po 'di respiro, è ora di trovare qualcos'altro su cui concentrarsi lui. Ora potrebbe essere un buon momento per iniziare finalmente a guardare Castello di carte o approfittando dell'appartenenza a palestra che stai pagando ma che non usi mai. Occupare la tua mente con qualcosa di diverso da come le cose sono andate storte accelererà il processo di guarigione.

Consideralo un'esperienza di apprendimento. Questo non ha funzionato, ma ciò non significa che il prossimo non lo farà. Se non voleva stare con te, questo non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in te, significa solo che probabilmente era un vero buco. Voglio dire, andiamo - sei fantastico! Trova il rivestimento d'argento, consideralo un'esperienza di apprendimento e fallo con esso.

Vai avanti. Alcune cose nella vita sono fuori dal nostro controllo e l'amore è uno di loro. Hai riconosciuto la tua tristezza, hai avuto il tempo di capire cosa è andato storto e sei pronto per tornare indietro e riprovare. Chissà, il signor Right potrebbe essere proprio dietro l'angolo, e sarai contento che l'ultimo ragazzo se ne sia andato.