9 cose da ricordare quando non puoi smettere di pensare al tuo ex
Quasi tutti provano il rimorso di rottura a un certo punto. Sei triste, ti manca la tua ex e senti che non troverai mai più l'amore. Questa è la fase più difficile dell'intero processo di scavalcare qualcuno - una volta che il ricordo del motivo per cui si è rotto, in primo luogo, si attenua un po ', tutto ciò che si vuole fare è vederlo di nuovo. Ti dimentichi di tutte le cose brutte e perdi il bene così tanto che sembra che non sopravviverai mai. Quando stai attraversando questo, ecco cosa devi ricordare:
È il tuo ex per una ragione. Soprattutto, ricordalo. Non si sarebbe rotto se non fosse arrivato al punto di non ritorno. Cerca di concentrarti sui motivi per cui è finito, non tutti i motivi per cui ti manca. Lo mancherai. Non c'è modo di aggirarlo. Non significa che dovresti stare insieme.
I bei tempi erano grandi, ma non erano abbastanza. Sì, ti sei divertito. Hai passato dei momenti fantastici insieme. Se non l'avessi fatto, allora non avresti mai avuto un appuntamento con lei. Le relazioni sono complicate. Potrebbero esserci state un milione di motivi per cui amavi stare con lui, ma una delle ragioni principali per cui non potresti rimanere. Se fosse stato giusto, saresti comunque la sua ragazza.
Hai avuto anche brutti momenti. Questo è il fatto più essenziale che tendi a dimenticare quando manchi una ex. Hai rotto perché il male ha superato il bene. L'equilibrio dovrebbe dare la mancia al favore della felicità, non angoscia e conflitto. Se stai combattendo più di quello che stai ridendo, è un brutto segno. A volte noterai a malapena all'inizio, ma una volta che ti rendi conto che sei super infelice ... devi finirlo. Tutto ciò che serve per ricordartelo, fallo.
Non era così eccezionale. Se lo fosse, staresti ancora insieme. Potresti esagerare le sue buone qualità nella tua mente quando sei triste di perderlo. La verità è che gli altri intorno a te potrebbero vederlo in una luce completamente diversa. Fagli ricordare tutti i suoi difetti, tutto ciò che ha fatto per farti impazzire e i molti modi in cui sei stato incompatibile. Questo dovrebbe aiutare ad alleviare il dolore.
Sei più felice senza di lui. Ricorda i giorni, le settimane, persino i mesi precedenti alla tua rottura. Eri felice? Onestamente? Non devi essere stato. Se tu fossi felice, non saresti single ora. Prendi questo tempo per concentrarti su te stesso e su come hai bisogno di guarire. Invece di sguazzare nella tristezza, accolga l'opportunità di essere egoista invece di preoccuparti dei suoi sentimenti tutto il tempo. Non hai più nessuno da sottovalutare.
Non devi più compromettere ciò che vuoi. La cosa migliore dell'essere single? Puoi fare ciò che vuoi, quando vuoi, comunque tu voglia. Puoi rallegrarti di non essere mai obbligato a fare sempre quella merda doverosa per lui. Non devi più passare del tempo con parenti strambi o guardare film scadenti. Inoltre, non devi scendere a compromessi sulle decisioni importanti sulla vita. Questo è un ottimo momento per capire cosa vuoi e quindi scegliere il partner giusto la prossima volta.
A volte era un vero coglione. Lo siamo tutti, ma questo è un ottimo strumento per superare il fatto che ci manchi. Pensa a tutte le cose schifose che ha fatto e detto mentre eri insieme. Ce ne saranno almeno alcuni. Questo ti ricorderà di nuovo perché non sei con il perdente perdente ora. Anche se non era così male, è bene pensare a tutti i suoi difetti quando si ha un momento di debolezza.
Non c'è modo di tornare insieme ... Quel che è fatto è fatto. Nel 99,9% dei casi, qualunque cosa ti ha distrutto sarebbe ancora un problema se ti riunissi. Certo, ci sono situazioni speciali, ma sono disposto a scommettere che non saresti felice con lui, ora o dopo. Logisticamente non c'è molta speranza per voi due.
... E tu non lo vuoi davvero comunque. Sii onesto con te stesso. Sì, ti manca, e all'inizio potresti essere davvero felice di vederlo. Ben presto, però, ricorderesti tutto ciò che ti ha fatto a pezzi. Ti spezzerebbe di nuovo, ed entrambi attraverserebbero un altro giro di dolore e tristezza. Qual e il punto? Trascorri saggiamente il tuo tempo invece lavorando attraverso il tuo dolore e diventando più forte. Sarai pronto per il ragazzo giusto quando arriverà.
