8 cose che vorrei conoscere prima di tornare con un imbroglione
Il mio ragazzo mi ha tradito con il suo ex e poi mi ha scaricato. In una crisi di quello che gli psicologi chiamano "legame isterico", ho combattuto con le unghie e con i denti per riportarlo indietro. Tuttavia, una volta di nuovo mio, ho capito che c'era molto lavoro da fare. Ecco cosa vorrei aver conosciuto prima di tornare insieme a un imbroglione.
I problemi che avevi in primo luogo saranno ancora lì. C'è quell'onda iniziale di felicità prima di ricordare che in realtà ti ha tradito. Sono rimasto estasiato per un paio di settimane finché non l'ho visto come l'immagine di Instagram di un'altra ragazza. L'ho chiamato in lacrime e si è scusato, ma ci siamo resi conto che la nostra felicità era finita ed era ora di sederci e parlare davvero di cose.
La quantità di lavoro necessaria per risolvere questi problemi è più di quanto pensi. Ci sono volute molte e molte terapie, sia individualmente che in coppia, per risolvere questo problema. In effetti, due anni e mezzo dopo, vediamo ancora il nostro terapeuta ogni tanto. Ho pianto così tante volte che ho pensato che mi sarei disidratata. Ho passato il suo telefono, laptop e tablet. Si è seduto accanto a me in silenzio e ha spiegato qualsiasi cosa avessi delle domande. Siamo andati oltre le situazioni passate e gli ho fatto ripetere ogni dettaglio finché non sono stato soddisfatto. Il mio ragazzo era disponibile e il terapeuta ha detto che questa era la chiave. Per farlo funzionare di nuovo, non solo aveva bisogno di provare rimorso, ma aveva anche bisogno di essere disposto ad affrontare il mio dolore. Fortunatamente, era entrambi.
Dovrai andare in profondità, davvero, molto in profondità. Il mio ragazzo era aperto e onesto con me riguardo l'imbroglio (una chiave per poter continuare la relazione) ma il "perché" era una premessa più difficile. Perché ha sentito il bisogno di andare fuori dalla nostra relazione sessualmente? Risulta, è stato abusato sessualmente da bambino e ha usato il sesso come meccanismo di coping da adulto. Scoprirlo è stato un punto di svolta nella nostra relazione. Sebbene fossi felice di essermi aperto, fu per me una realizzazione terrificante che sarebbe stato qualcosa con cui avrebbe lottato continuamente. Era difficile ascoltarlo descrivere l'abuso che aveva sopportato da bambino ed era ancora più difficile passare oltre guardandomi come una vittima e concentrarsi sulle sue lotte.
Avrai del lavoro da fare anche tu. Alla fine, ricomincia a fidarti di ... fino a quando qualcosa ti innesca e all'improvviso ti convince che sta barando di nuovo. Ho letto che è come una forma di PTSD e questo è esattamente come ci si sente. Stavamo facendo shopping natalizio una volta e ho visto un maglione rosso che mi ricordava quello che indossava il suo ex in una foto che lei gli aveva inviato. Mi sentivo rompere in un sudore freddo e il mio cuore ha iniziato a battere forte. Ho chiesto di vedere il suo telefono proprio lì nel centro commerciale. Scioccato, me lo consegnò. L'ho cercato come un agente dell'FBI, ma non sembrava nulla. Nel corso del tempo, ho dovuto imparare a gestire questi trigger e non diventare accusatorio nei suoi confronti. Ho dovuto imparare a identificare ciò che provavo veramente (ansia) e comunicare questo con il mio ragazzo. Quando l'ho fatto, mi ha sempre dato quello di cui avevo bisogno: rassicurazione.
Dovrai affrontare le tue insicurezze. Questa deve essere la parte più difficile del ritorno dagli imbrogli. I miei pensieri corrono così in fretta che non riesco a tenere il passo. Era più carina? Più sottile? Più intelligente? Perché l'ha voluta? Cosa c'era in lei che gli piaceva? Ci ha messo a confronto? Ho passato così tanto tempo a cercare di capire cosa c'era di sbagliato in me e cosa lei avesse che io non avevo. Dopo aver appreso il perché, dovevo costantemente ricordare che non aveva davvero niente a che fare con me. Ogni volta che entravo nel ciclo di chiedermi cosa c'era di sbagliato in me, ricordavo a me stesso che si trattava di lui. Mi ha anche ricordato.
La tua relazione non sarà più la stessa. Abbiamo dovuto rinegoziare i termini della nostra relazione. Prima che ci lasciassimo, era normale che lui passasse diverse ore senza mandarmi messaggi. Non più di questo. Aveva anche diversi suggerimenti per farmi sentire in pace e non mettermi in situazioni allettanti come una regola "non bere da solo" e disinstallare diverse forme di social media sul suo telefono. Penso che il fatto che sia arrivato da solo è stato uno dei principali motivi per cui siamo riusciti a farlo funzionare. Doveva iniziare a pensare anche ai miei sentimenti.
Devi imparare a lasciar andare. Dopo diverse settimane di colloqui e terapia, abbiamo programmato un viaggio di un weekend in un B & B a poche ore di distanza. Avevamo una regola: non parliamo della faccenda. Dovevamo imparare a uscire l'un l'altro o non avrebbe mai funzionato.
L'"altra donna" continuerà a esistere. Oggi le cose vanno bene. Ma lei è ancora là fuori da qualche parte. Ammetto che guardo ancora il suo account Facebook a volte. In passato, controllavo se ci fosse qualche indizio sul fatto che lei lo stesse ancora vedendo. Vorrei scrutare le sue foto per vedere se potevo capire cosa fosse per lei e che gli piacesse così tanto. In questi giorni, mi trovo a cliccare sul suo nome e a fissare la sua foto di tanto in tanto, ma non sento la stessa fretta di ansia. Anche se non l'ho mai incontrata, si sente parte del mio passato. Ho passato così tanto tempo a pensare a lei che sembra difficile lasciarsi andare. È felice nelle sue foto, con qualcun altro. Non è la cattiva nella mia storia, è solo un extra.
