12 cose che devi superare una brutta rottura
Dopo una rottura, è importante ricordare che mentre il dolore è inevitabile, la sofferenza è facoltativa. Con questo in mente, ecco il kit per la sopravvivenza alla rottura di cui hai bisogno per aiutarti a muoverti attraverso le fasi del dolore e andare avanti con la tua vita favolosa.
Kleenex Stai per piangere ... molto. Ti fa bene perché allevia lo stress e tutto sembra più bello dopo che ti sei lavato gli occhi con litri di lacrime. Tuttavia, l'ultima cosa che vuoi è un naso rosso e screpolato dalle tue sessioni di pianto, quindi vai piano sul tuo honker facendo scorta di tessuti morbidi che trattano la tua pelle con un po 'di TLC.
Cioccolato È pieno di endorfine e tu meriti un po 'di conforto. Pensa al cioccolato come una benda per la tua anima. Devo dire di più?
Una playlist di benessere Dimentica quelle canzoni super-tristi di Adele per il momento. Invece, mettiti delle marmellate che ti fanno venire voglia di ballare fuori dal tuo inferno di separazione. Fidati di me, ti sentirai molto meglio dopo aver fatto uscire alcuni dei tuoi migliori passi di danza in salotto con il tuo pigiama.
Un diario vuoto Aiuta davvero a scrivere ciò che senti e pensi, soprattutto perché probabilmente senti che i tuoi pensieri girano in tondo. Annotali e inizierai a elaborare la tua separazione. Prima lo fai, prima ti sentirai meglio. Promettere.
Tinta per capelli C'è qualcosa di veramente potente nel cambiare i capelli dopo che qualcosa nella tua vita è finito. È un segno tangibile che ti aiuta ad andare avanti perché quando ti guardi allo specchio e vedi una nuova versione di te stesso, ti motiverà a iniziare un nuovo capitolo della tua vita in altri modi. Inoltre, avere un aspetto favoloso è un ottimo richiamo alla fiducia!
Una tua foto quando eri single A volte aiuta a ricordare chi eri e come era la tua vita prima che arrivasse il tuo ragazzo. Una foto di te stesso che sembra favolosa e viva può fare molto per resettare il tuo atteggiamento, quindi scorri le tue vecchie foto del profilo di Facebook. Una bella immagine di te ti ricorda che sei stato grande prima che quella buca sia entrata nella tua vita e sarai di nuovo grande. Questo dolore è solo temporaneo.
L'alchimista di Paulo Coehlo Non è davvero un libro di scioglimenti, ma è un libro che è bello per quando ti senti giù. Si tratta fondamentalmente di un pastorello che cerca di trovare un tesoro, ma lungo la strada incontra persone che gli insegnano il destino. È un bel modo per ridare la tua prospettiva alla prospettiva e ricordare che le cose accadono per una ragione. Ehi, il tuo ragazzo che ti lasciava due mesi prima del tuo matrimonio era probabilmente una benedizione sotto mentite spoglie.
Guanti da box No, non hai bisogno di questi per inscatolare le orecchie della tua ex, ma per sbarazzarti di tutta la rabbia e la frustrazione che provi! Iscriversi a una nuova classe in palestra, che si tratti di boxe, spinning o danza, può essere un ottimo modo per regalarti uno sbocco produttivo per tutte quelle emozioni. Inoltre, ti sentirai più in forma e più forte nel processo, il che è un buon modo per aumentare la tua sicurezza. Forte è il nuovo sexy!
Playbook di rivestimenti in argento Questo film, interpretato da Jennifer Lawrence e Bradley Cooper, è un bel modo per ricordare che "The One" è ancora là fuori. Dopo che il personaggio di Bradley lascia andare il suo ex e si occupa della sua brutta rottura, inizia a rendersi conto che la vita ha molto più da offrire, come una nuova storia d'amore che lo sta aspettando. Inoltre, il grande piacere per gli occhi di Bradley.
bolle Un sacco di cose spumeggianti sono il modo perfetto per darti un po 'di coccole quando ti senti ferito. Pensa al tuo champagne rosa preferito che stavi risparmiando per il tuo anniversario. È ora di aprire quella bottiglia, piccola! Un altro prodotto contenente bolle che ti darà un bel TLC è una bottiglia del tuo bagnoschiuma preferito. C'è qualcosa di veramente rilassante nel mentire in un bagno caldo pieno di bolle deliziosamente profumate.
Un nuovo giocattolo È facile pensare che non avrai sesso o orgasmi per un po 'finché non trovi un altro ragazzo fino ad oggi. Aspetta cosa? Non lasciare che un pensiero negativo ostacoli il tuo piacere! Una delle migliori cose che puoi acquistare dopo una rottura è un vibratore nuovo di zecca. Provalo e vedrai che sei il padrone della tua felicità sessuale e che c'è ancora molto piacere sessuale da godere ora che sei single.
Lingerie costosa Quando attraversi una rottura, intrattieni pensieri oscuri come: "Nessuno mi vedrà mai più nella mia bella biancheria. Potrebbe anche indossare mutande nonne. "Err, giusto. Anche se comprare lingerie sexy per te potrebbe sembrare sciocco, è una cosa meravigliosa da fare durante una rottura. Stai rovinando te stesso e chi dice che dovresti comprare solo lingerie per un partner? È ridicolo! Quando lo indossi per te stesso, ti fa sentire come una dea, che è esattamente il motivo per cui dovrebbe essere il numero uno nella tua lista della spesa. Quando ti senti sicuro e stupendo, avrai il potere di far succedere grandi cose.
