10 cose che dici alle tue amiche che devi iniziare a dire a te stesso

Sia che si tratti di tifare le ragazze dopo una discussione con i loro ragazzi, di prepararle per il prossimo grande colloquio di lavoro, o di essere semplicemente le loro cheerleader quotidiane, sappiamo come prenderci cura l'un l'altro. È strano allora, quanto totalmente incapaci siamo di essere gentili con noi stessi. Probabilmente hai detto tutte le cose di questa lista a un amico in un punto o in un altro: è ora che iniziamo a dirle a noi stessi.

"Sei troppo buono per lui." Siamo esperti nell'individuare quando le nostre amiche stanno tristemente sottomettendosi. Moriremmo prima di lasciare che il nostro migliore amico si accontentasse di qualcuno che non è buono per lei, eppure non abbiamo gli stessi standard per noi stessi. Se un ragazzo non ti sta rispettando o non sta mettendo te e i tuoi sentimenti per primo, abbi l'autostima di andartene.

"Stai lavorando troppo." È facile da vedere come un estraneo quando qualcuno si sta piegando all'indietro per il proprio lavoro. Siamo tutti troppo felici di dare ai nostri amici un sacco di motivi per cui dovrebbero smettere di lavorare e venire subito per un cocktail, ma quando siamo noi? All'improvviso troviamo delle scuse dal nulla. Quando hai avuto una dura giornata di lavoro, ti meriti una pausa. Trattare voi stessi.

"Non sa quanto sia fortunato." Avvicinare le tue ragazze è la regola numero uno della sorellanza: è ora che prendiamo una fetta di quell'azione per il nostro parlare di sé. Non pensando più a quanto siamo fortunati ad avere un ragazzo, dovrebbe essere grato di averci nella sua vita! Sentirsi apprezzati inizia con la cura di sé, quindi assicurati di darti un sacco di te stesso.

"Incontrerai qualcuno quando sarà il momento giusto." Molti miei amici sono single poco più che ventenni e tu sai cosa? Non sono nel panico che qualcuno di loro finirà per essere vecchio e solo. Perché, allora, divento così paranoico quando sono single che sto morendo in un appartamento con un letto e nessuno mi troverà per mesi? Sappi che le relazioni arrivano con il tempo, quindi smettila di picchiarti nel qui e ora.

"Te lo meriti." Noi donne stiamo per trattare i nostri amici, ma improvvisamente ci sentiamo in colpa quando si tratta di rovinarci. Può sembrare difficile giustificare se stessi, quindi perché provare e giustificarlo a tutti? Lavoriamo sodo e talvolta la vita è ingiusta, quindi il minimo che possiamo fare è indulgere in ciò che lo rende più piacevole.

"Mangia il biscotto". Le cose che penso quando i miei amici mangiano un biscotto: mmmmm. Sembra un bel biscotto. Le cose che penso quando mangio un biscotto: oh mio dio, tutti penseranno che sono così grassa! Non posso credere che sto mangiando questo! Newsflash: tutti sono così preoccupati della propria dieta da non pensarci due volte su ciò che qualcun altro sta mangiando. Quindi concediti. È quello che vorresti fosse fatto a qualsiasi amico.

"Dayum girl!" Quanto spesso ti guardi allo specchio e apprezzi quanto sei bravo? Non quello spesso, sto indovinando, ma lo facciamo sempre alle nostre amiche. Sappiamo dal guardare ai nostri amici che la bellezza arriva in tutte le forme e dimensioni, ma esitiamo a dire qualcosa di carino sul nostro corpo. La vita è molto più bella quando siamo più gentili con noi stessi, e possiamo iniziare con quello che diciamo nello specchio.

"Ti meriti un aumento!" Quando vedi qualcun altro che lavora duramente e lo distrugge in modo assoluto, è facile arrabbiarsi per loro. Perché il loro capo non può vedere quello che vale? Perché non vengono pagati di più? Tuttavia, quando si tratta di noi stessi, siamo troppo timidi per difendere i nostri diritti. Riconoscere il tuo valore, e non aver paura di dirlo, dimostra che ti apprezzi e che ti aspetti di essere preso sul serio.

"Di che cosa hai bisogno?" Ci piegheremo all'indietro per aiutare un amico nel bisogno. Fornire una spalla su cui piangere, un letto per la notte o una vasca di Ben e Jerrys da condividere, siamo lì per i nostri amici quando hanno bisogno di noi. Strano come non sembriamo mai fermarci e chiederci di cosa abbiamo veramente bisogno. Un bagno caldo? Una notte in? Forse anche la licenza per diventare un po 'pazzo? Se prestiamo attenzione ai nostri bisogni nel modo in cui facciamo i nostri amici, saremmo molto più felici.

"Sei perfetto così come sei." Come amici, siamo in grado di vedere chiaramente la bellezza delle persone con cui passiamo il tempo, dentro e fuori. Signore, è ora che iniziamo a mostrare la stessa devozione a noi stessi. Essere in grado di accettare noi stessi per quello che siamo, senza mettere le pressioni irrealistiche sulle nostre spalle, ci permette di vivere una vita più piena e più felice. Quindi continua, inizia a trattarti come il tuo nuovo migliore amico. Ti ringrazierai.